Диета на перловой каше

dieta-na-perlovoy-kashe2-300x300

Одним из лучших способов избавления от лишних килограммов является соблюдение диеты, предусматривающей ограниченное потребление в пищу жиров и углеводов, например диета на перловой каше.

Читать далее

Чтобы снова не поправиться, нужно придерживаться диеты 1 год

chtobyi-snova-ne-popravitsya-proderzhites-na-diete-1-god-300x300

Если вам приходилось сидеть на диете, вам известно, что удержать любимый вес, намного сложнее, чем сам процесс похудения. Исследования специалистов показывают, что при удержании веса после диеты на последней отметке 365 дней (52 недели, год), позволит придерживаться его в дальнейшем.

Читать далее

Диета для лентяев: возможно ли похудеть не прилагая усилий?

dieta-dlya-lentyaev-vozmozhno-li-pohudet-ne-prilagaya-usiliy-300x300

Диета для лентяев — это реальность или только мечта? Необходимость расстаться с несколькими килограммами часто сталкивается с одной стороны с довольно серьезным препятствием, а с другой –банальным, имя которому — просто лень!

Читать далее

Лимонная диета для похудения. Отзывы и результаты лимонной чудо-диеты.

limonnaya-dieta-300x300

Наш организм имеет чудодейственное свойство самоочищения. К сожалению, многое из того, что мы употребляем в пищу не имеет никакой пользы. Читать далее