Лимонная диета для похудения. Отзывы и результаты лимонной чудо-диеты.

Наш организм имеет чудодейственное свойство самоочищения. К сожалению, многое из того, что мы употребляем в пищу не имеет никакой пользы. Различные существующие химические вещества и токсины могут поступать в наш организм через воздух, которым мы дышим, воду, которую мы пьём, и пищу, которую мы едим.

Лимонная диета для похудения

Изобретённая более 30 лет назад лимонная диета работает с натуральными процессами очищения организма, которые помогают избавиться от токсинов, а также помогают организму сжигать жир естественным образом. Данная диета получила высокую оценку эффективности во всём мире. А о пользе лимона, я думаю, наслышаны все.

Если вы никогда не слышали о такой диете, то мы поможем вам разобраться в данном вопросе.

Рецепт лимонной диеты или диеты на лимонной воде – это, в основном, 10-дневный курс, в рамках которого вы не можете пить ничего, кроме специального лимонного напитка. Это один из наиболее известных методов очистки кишечника. Хотя этот метод и не предназначен для потери веса, он может эффективно помочь вам сохранить баланс вашего организма и “перезагрузить” метаболический процесс, что, в свою очередь, приводит к частичной потере веса.

В рамках данной диеты вы потребляете энергию из свежего лимонного сока, кленового сиропа и острого красного перца.

Рецепт приготовления лимонада

Прежде всего, вам необходимо подготовить лимонад.

Для приготовления лимонада вам понадобится следующее:

— 1 большая чашка, в которой вы будете смешивать лимонад;
— 1 мерная ложка;
— разделочная доска;
— острый нож;
— соковыжималка (ручная или электрическая).

Если вы выбрали данный метод, то вам, по крайней мере, 10 дней необходимо пить по 10 порций напитка, который состоит из:

— 2 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока или сока лайма. Для этого вам потребуется около ½ лимона;
— 2 столовых ложек кленового сиропа;
— 1/10 чайной ложки острого красного перца;
— 1 стакан очищенной или родниковой воды;
Вы можете приготовить такой напиток не весь курс, взяв соответственное количество ингредиентов:

— 5 лимонов;
— 1 ¼ стакана кленового сиропа;
— 1 чайную ложку острого красного перца;
— 10 стаканов воды.

Приготовление лимонада:

Начните с разрезания лимонов пополам на разделочной доске. Выжмите из половинок лимона сок. Возьмите 2 столовые ложки свежевыжатого сока и поместите их в большую чашу. Теперь с помощью мерной ложки отмерьте необходимое количество кленового сиропа и острого красного перца. Поместите все ингредиенты в чашу, смешайте их.

После употребления лимонада рекомендуется выпивать 1 стакан очищенной воды.

В рамках данной диеты рекомендуется дополнительно употреблять слабительное или травяной чай, обладающий слабительным действием. Вы можете найти эти препараты в любой аптеке.

Вам необходимо каждый вечер (желательно перед сном) пить слабительное, чтобы помочь организму устранить вредные вещества, накопившиеся в кишечнике.

Лимонная диета — отзывы и результаты

Результаты такой чудо-диеты просто поражают:

— потеря веса от 6 до 8 килограмм;
— прилив энергии;
— увеличение желания есть здоровую пищу;
— ощущение физической и психологической лёгкости;
— ощущение ясности в мыслях и многое другое.

Если по каким-либо причинам вам не подходит такая диета, предлагаем вашему вниманию подбор диет, среди которых вы сможете подобрать себе наиболее понравившуюся.

Метки . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *