Жиросжигающий коктейль из киви для похудения

На сегодняшний день существует множество способов поддержания себя в форме.Помогают этому не только всевозможные диеты и занятия спортом, но и разнообразные системы питания, такие как сыроедение, вегетарианство. Существует еще один действенный способ избавления от лишних килограммов и поддержания фигуры в форме. Просто необходимо регулярно употреблять жиросжигающие коктейли.
Приготовить полезнейший коктейль в домашних условиях довольно просто. Получившийся напиток поможет эффективно бороться с лишним весом и сжигать жировые отложения.

Ингредиенты для жиросжигающего коктейля с киви

  • киви – 1 штука.
  • дольки лимона с цедрой – 4 штуки.
  • петрушка – 10 веточек.
  • мята – 6 веточек.
  • минеральная вода без газа – 100 мл.
  • мед (по желанию) – 1 чайная ложка.

Способ приготовления коктейля с киви

1. Киви, лимон, петрушку и мяту положить в ступку и хорошенько перетереть. У зелени для приготовления коктейля используются только листочки. Стебель выбрасываются, они не нужны. За неимением ступки можно измельчить ингредиенты при помощи блендера, однако ступка помогает сохранить большее количество витаминов.
2. Добавить в получившуюся массу воду без газа и по желанию мед, перемешать до получения однородной пюреобразной консистенции. Ни в коем случае нельзя заменять мед сахаром!
3. Коктейль готов. Он вкусен и полезен. Остается перелить его в чашку и пить свежеприготовленным.
Такой чудо-коктейль называется зеленым из-за своего сочного зеленого цвета.
Киви обладает жиросжигающим эффектом, лимон содержит вещества, помогающие бороться с лишним весом. Добавление в состав коктейля зелени насыщает его витаминами и полезными микроэлементами, нормализует обмен веществ, а о полезных свойствах киви давно известно.Такой напиток является низкокалорийным (в 100 грамм киви всего 47 калорий) и энергетически наполненным, помогая привести в норму уставший после зимы организм.

Метки . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *