Банан является одним из старейших и наиболее известных фруктов в мире. Это вкусный плод без косточек, который доступен в любое время года по доступной цене, которая находится в пределах досягаемости практически каждого. Это очень гигиеничный фрукт, так как его кожура обеспечивает отличную защиту от бактерий и загрязнений. Плоды могут быть зеленоватого, красноватого или жёлтого цветов.
Родиной бананов считают Индию и Малайзию. В Индии эти фрукты используют во всех религиозных и общественных церемониях.
Полезные свойства банана
Что бы знаем о бананах? Первое, что приходит в голову, это то, что они полезны для сердца, а еще что они калорийны. Вот наверное и все, а оказывается это далеко не так. Плоды обладают большой питательной ценностью. Это редкое сочетание энергетической ценности, белков, витаминов и минералов. Они являются хорошим источником калорий. В большом плоде содержится более 100 калорий. Также плоды содержат большое количество легко усваиваемого сахара, что делает их хорошим источником энергии и отличным средством восстановления от усталости.
Бананы содержат большое количество белка, а также три незаменимых аминокислоты.
В традиционной индийской медицине эти плоды считались золотыми плодами вечной молодости. По сей день их применяют для улучшения пищеварения и создания ощущения молодости. Они способствуют сохранению кальция, фосфора и азота, содержат инвертный сахар. Их используют при кишечных расстройствах в качестве диетического питания из-за их мягкой текстуры. Также плоды применяют для профилактики и лечения язвенных болезней, так как они нейтрализуют кислотность желудочного сока и уменьшают раздражение, покрывая стенки желудка.
Зрелые плоды очень полезны в лечении язвенного колита. Они обладают мягким слабительным действием, снимают острые симптомы болезни и способствуют процессу заживления.
Данные фрукты имею большое значение, как при лечении запоров, так и поносов, поскольку они нормализуют функции толстой кишки. Их полезность при запорах объясняется содержанием большого количества пектина, который является абсорбентом. Они также обладают способностью изменять число бактерий в кишечнике, переводить вредные типы бацилл в полезные ацидофильные палочки.
Банановое пюре с небольшим количеством соли является очень ценным средством при дизентерии.
Плоды также полезны при лечении артрита и подагры. Пациенту необходимо употреблять по восемь-девять плодов в течение трёх-четырёх дней и больше ничего.
Плоды богаты железом, поэтому полезны при лечении анемии. Они стимулируют выработку гемоглобина в крови.
Эти фрукты также полезны для тех, кто имеет аллергию на определённые продукты, а также для тех, кто страдает от кожной сыпи, заболеваний желудочно-кишечного тракта и астмы.
Бананы содержат доброкачественные аминокислоты, которые в большинстве случаев не вызывают аллергические реакции.
Из-за низкого содержания белков и солей и высокого содержания углеводов, плоды являются полезными при заболеваниях почек.
Плоды считаются полезными при лечении туберкулёза и инфекциях мочевыводящих путей. Они улучшают работоспособность почек и печени, что способствует выведению токсинов из организма.
Диета, состоящая из бананов и обезжиренного молока, считается эффективным средством для снижения веса. При этом ежедневный рацион должен быть ограничен шестью бананами и четырьмя стаканами обезжиренного молока. Продолжительность курса составляет 10 – 15 дней.
Также плоды хорошо помогают при нарушениях менструального цикла, менструальных расстройств, таких как болезненные менструации и кровотечения. Плоды помогают увеличить гормон прогестерон, который способствует уменьшению кровотечения.
Ну а теперь мой любимый карвинг. Давайте посмотрим на этот удивительный фрукт с точки зрения художника, ну или скульптора, это как вам будет угодно.
 |
 |